quarta-feira, 31 de março de 2010

Planejamento é tudo





Caros amigos,

Planejar para Conquistar!

Esse é o jargão mais utlizado pela Equipe Raposa.
Desde que nos organizamos como uma equipe e decidimos nos comprometer com o mundo das Corridas de Aventura, a nossa equipe prima pelo planejamento e realização de metas.

Como todo começo de temporada é extremamente necessário que cada um traçe suas metas individuais, conhecido no mundo Corporativo como PM&D (Performance Management & Development) e aplicado no esporte, cada atleta deve ter seus próprios objetivos.

Após esses objetivos individuais serem mapeados, cabe a Equipe sentar e traçar o Planejamento de toda temporada, com isso será possivel cruzar os objetivos de cada um e preparar todo o grupo para completar suas metas juntos, inclusive melhorando rendimento e performace.

Também trazido do corportativo é  importante que se faça MYR( Mid Year Review) uma nova reunião no meio da temporada para analisar os objetivos já alcançados e realinhar os que ainda virão.

O que isso tem a ver com a nossa Equipe?

No começo do ano, após nossa equipe traçar todo o objetivo do ano e focando na Haka Expedition
(150 Km) no final do ano, a organização preparou uma prova relâmpago que ocorrerá nesse feriado em São Luis do Paraitinga.

Em um primeiro momento eu (rodrigo) e o Uzum concordamos em disputar a prova. Então começamos uma preparação relâmpago 3 semanas antes da prova. Essa decisão começou a nos afetar no dia-a-dia compremetendo outros objetivos da vida pessoal e profissional.

Como uma Expedição não é brincandeira, e o atleta precisa estar 100% focado!
Sentamos para planejar a prova e decidimos que a melhor coisa a ser feita era voltar ao nosso planejamento inicial, e não correr dessa vez.


Foi doído dizer não para uma prova tão maravilhosa como a Haka Expedition, mas precisamos
Planejar para Conquistar!
E o "conquistar" do nosso jargão, são os objetivos individuais e da equipe!



Obs: Estaremos em São Luis do Paraitinga prestigiando o Haka, o Léo,  os parceiros de aventura, mas principalmente ajudando a cidade devastada pela chuva!

sexta-feira, 19 de março de 2010

Louco?

E ae Uzum, vai fazer o que no feriado de Pascoa?

Nada de mais. vou participar de uma corrida de aventura em São Luiz do Paraitinga.

Tá, mas uma corrida dura algumas horas e o resto do feriado?

Então, essa corrida é um pouco mais demorada. São 150km divididos entre bike, trekking e remos;  E tem um rapel de 30m também.

150km!!! Se tá louco? Passar o feriado fazendo um negócio desse é pra maluco!

Pode ser, mas eu não to sozinho. Vai o pessoal da Eu Vou, Lebreiros, Kawabanga,  Xingu, um pessoal do Rio de Janeiro, alguns doidos que vão sozinhos e mais um monte de pessoas. E o mais legal é que tem gente que vai com apoio próprio, ai fica uma zona! Churrasco pra um lado, pizza pro outro, competição e confraternização tudo no mesmo lugar. Além disso, todos os competidores e a organização da prova doarão parte da inscrição para os moradores de São Luiz do Paraitinga, que perderam suas casas na enchente.  E você, vai fazer o que no feriado?

Vou pro shopping comprar alguns ovos de Pascoa....

...

Louco vai ser quem ficar de fora dessa. Começou a contagem regressiva para a 2º edição da Haka Expedition em São Luiz do Paraitinga, faltam duas semanas para uma prova que promete ser muito dura, mas também, muito gratificante. 

Raposaaaaa!

segunda-feira, 15 de março de 2010

Equanto Isso...

Caros Amigos, Companheiros de Aventura e seguidores da Raposa, desculpem pelo tempo sem atualização, devido ao crescimento do Blog e da repercussão dos videos e matérias estamos preparando uma casa nova, um novo blog será lançado em breve, mas por equanto vamos nos inteirando nos acontecimentos.

A Equipe hoje se prepara pra um grande desfio, a Haka Expedition 150 Km, que será disputada em São Luis do Paraitinga, onde terá uma campanha para ajudar a reerguer uma cidade maravilhosa, palco de tantas aventuras.

Nesse final de semana a Equipe se empenhou em um treino pesado em estrada de terra, foram 65Km, com direito a muita ladeira, e um Single Track Perfeito a noite em uma trilha maravilhosa.

Com tudo isso, a equipe também precisa descansar e aproveitar, nada melhor que fazer isso prestigiando outro esporte.

A São Paulo Indy 300, foi disputa no Domingo, em um circuito de rua sensacional. Vejam algumas fotos

 

Gostaria de deixar registrado os meus parabéns pela Organização! Realmente o Brasil acada dia prova que pode SIM ser um país de primeiro mundo e organizar eventos grandes como esse.

Nosso esporte também vem crescendo muito, cada vez mais as corridas vem se transformando em grandes eventos, dando mais visibilidade para atletas e patrocinadores.

Vamo com tudo!